文/牙膏||图/怕牙疼的喵

为什么很多养狗的铲屎官都会额外给狗子补充鱼油？为什么很多狗粮生产商都会在宣传语中强调自己添加了鱼油？鱼油究竟能够带给狗子什么好处，会被大家这么重视？

事实上，鱼油最大的特点在于它富含不饱和的Ω-3脂肪酸。说得更具体点，也就是鱼油富含二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸 （EPA），前者你应该在某些奶粉的配方中见到过，它在提升大脑活力方面具有积极作用。

这两种重要的不饱和脂肪酸在狗狗的毛发生长、免疫力支持方面也起着非常重要的作用。

尽管鱼油已经可以很好地给狗子提供这两种极具价值的营养素，但我们并不支持在宠物食品中使用鱼油。

我们不支持鱼油的原因有很多，其中关键的一点是鱼油都是从深海鱼中提取出来的油脂，鱼油的过度生产也就意味着在海洋中对海鱼的过度捕捞。

鱼油可能让你的狗子变得更好了，却同时也让我们的海洋生态变得更差了，这甚至是对地球永久性的破坏。

所以我们一定要通过鱼油来给狗狗补充这些营养素吗？其他的天然饮食不可以替代吗？

事实上，很多其他的食物是可以代替鱼油的，并且为狗狗提供同样重要的不饱和脂肪酸。

在我们向您介绍这些天然替代品之前，我们想先向您解释为什么我们要给狗补充这些营养素。

狗狗可以从DHA和EPA中获取的好处

那么，EPA和DHA究竟可以带给狗子多少好处呢？以至于狗粮生产商和养狗的铲屎官都如此看重这两种营养素？

EPA和DHA的确能带给狗子很多好处，其主要的好处包括：

• 二者可以促进狗子的大脑发育，降低狗狗患上脑部疾病的风险。
• 让狗狗的毛发变得光泽柔顺。如果你发现你家狗子毛色暗淡、干燥、脱落的情况严重，那就可以给狗子补充一点不饱和脂肪酸。
• 在抗炎方面也有显著作用。EPA和DHA可以渗透细胞膜，帮助修复细胞损伤，并缓解它们的炎症。所以EPA和DHA可以辅助治疗一些炎症疾病，比如溃疡性结肠炎、炎症肠病和类风湿关节炎等疾病。
• 降低了狗狗患上心血管疾病的风险。给狗补充Ω-3脂肪酸可以降低狗子的高血压风险和防止心律失常。
• 降低了狗狗患上某些癌症的风险。
• 有益于肠道内益生菌的生长，并促进肠道健康。
• 帮助狗子缓解过敏或者其他自身免疫性疾病：当狗子的免疫系统过度反应时就会出现问题，这时在饮食中补充一些不饱和脂肪酸有助于减轻这些症状。
• Ω-3脂肪酸对狗狗的眼睛也很好。不饱和脂肪酸在视网膜和视觉皮层的正常发育中起着至关重要的作用。

看了这些好处，你是不是也急着给狗狗买鱼油补充DHA和EPA了？先别急，除了鱼油，这里还有很多天然食材可以替代鱼油。

鱼油的替代品之一——绿唇贻贝

绿唇贻贝也富含EPA和DHA，它也是狗狗不饱和脂肪酸的重要食物来源。

绿唇贻贝的原产地在新西兰，大多数用于食品生产的绿唇贻贝都是人工养殖的，这在很大程度上保护了海洋生态系统。

除了上述EPA和DHA给狗子带来的好处外，绿唇贻贝对狗子的关节健康也非常有好处。如果你家狗子有关节问题或者已经进入老年，那绿唇贻贝对它们来说真是极好的食材。

绿唇贻贝中还含有一种叫做二十碳四烯酸（ARA）的营养素，而ARA在控制炎症方面起着非常有效的作用。

你可以直接给狗狗吃绿唇贻贝，也可以使用绿唇贻贝烘干而成的粉末。如果你要使用的是绿唇贻贝粉，那在购买相关产品之前应当咨询一下生产方是否把Ω-3脂肪酸从绿唇贻贝中去除了。如果绿唇贻贝不再含有Ω-3脂肪酸，那它对狗子来说也就没什么价值了。

对于绿唇贻贝粉，我们建议的喂食量是每公斤的狗狗每天给予70毫克就可以了。

鱼油的替代品之二——大脑和眼睛

我们听到很多人说狗狗吃内脏不好，内脏会造成狗狗维生素A中毒。

但我可以很直白地告诉你，这种说法明显具有误导性，是错误的。

真实的情况是，所有的内脏对狗来说都是非常健康的食物。内脏中富含各种维生素，尤其是B族维生素。除此之外，它们还含有丰富的矿物质、抗氧化剂和其他一系列营养物质。

你可能还是会觉得给狗喂食肝脏会有顾虑，但恰当比例的肝脏对狗来说真的很好。我们认为只要你每天给狗狗喂食肝脏的比例不要超过5%就完全没问题。

先撇过肝脏的问题不谈，我们主要来谈谈另外两个器官——大脑和眼睛。

大脑和眼睛应该是狗狗饮食中的常客，因为这两种器官富含丰富且重要的营养。

它们最显著的特点是，这两种器官中含有丰富的EPA和DHA。每100克的大脑中约含0.8克的DHA和EPA。这比一茶匙鱼油所含的DHA和EPA都要多。

除了EPA和DHA外，大脑中还含有磷脂酰胆碱和磷脂酰丝氨酸，这两种重要的营养素在对狗狗的记忆和认知方面都有好处。

眼球富含DHA、EPA和维生素A，它对狗狗的视力有好处。除此之外，它还可以刺激脑细胞，并提高狗的记忆力，正所谓吃啥补啥。

无论怎样，我们都建议你在狗狗的饮食中加入各种各样的内脏。狗狗饮食中内脏的合适比例在10%~15%。

鱼油真的是很好的营养品吗？

最后，我们再把目光放回到鱼油身上。如果我们不再考虑关于海洋保护的大课题，那鱼油真的就是很好的保健品吗？

事实上，鱼油除了含有丰富的Ω-3脂肪酸外，它几乎缺乏所有的维生素和矿物质。而且大多数鱼油产品的生产都需要深加工，在加工过程中鱼油的营养价值还会有所损失。

因此，如果你真的想在狗狗的饮食中加入DHA和EPA，真的还有很多的替代品可以用，这些替代品是环保且具有持续性的。

结语

鱼油从补充EPA和DHA的角度来说的确不错，但也并非只有鱼油可以达到这个功效。

每一滴鱼油都是从海鱼的身体中浓缩而成的，鱼油卖的越好，那被捕捞的海鱼就越多，那么对海洋生态的破坏就越大。

我们明明有更好、更环保的选择，为什么不去试试呢？